员身份，再加上他那以盘带突破为主的踢球风格，乔纳斯-凯斯勒在降低了耐力训练内容的同时，还适当的增加了身体的反应能力，以及灵活性方面的练习。

    绝大多数有过健身经历的人都很清楚，如果想要练成施瓦希格那样的“魔鬼筋肉人”，那么身体的反应能力和灵活性，必然会呈现出下降的趋势。

    对于目前的风全来说，增加肌肉的力量，以便提高自己在足球比赛当中的对抗能力固然重要。但是，如果在力量增强的同时，付出身体的反应能力，以及灵活性下降做为代价的情况，却并不是风全想要的结果。

    因此，为了能够解决力量、反应，以及灵活性三方面能力的平衡问题，乔纳斯-凯斯勒还曾经特意返回了，自己的母校德国克隆体育学院，向身体训练方面的专家，特意进行了咨询。

    也正是得到了克隆体育学院的老教授指点之后，风全才能够在乔纳斯-凯斯勒的指导下，在将近一个月的时间之内，【力量】【反应】【灵活】三项属性竟然同时得到了1点的提升。

    放在一年之前，这样的提升或许根本算不了什么。但是如今，当风全的各项身体属性，几乎全部达到了80点左右之后，如果没有乔纳斯-凯斯勒精心制定的体能训练计划
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