单，可他对孕妇的身体非常之好，不仅荤素搭配而且口味也非常的平淡，是个不可多得的食材。

    小芋头烧鸡翅更是如此，这道菜虽然做起来工序有先繁琐，可味道真的不错，而且又十分的有营养，很受孕妇的喜欢。

    接下来的杂骨菌菇汤和西兰花鲜虾意面就要重点的说一下了，杂骨菌菇汤，滋补汤品，主料猪杂骨、菌菇、西洋参五六片，枸杞子五六颗，姜片，葱结，料酒。

    首先将杂骨用水冲洗干净，焯水后捞出用流动的水冲洗干净。放入锅中，倒入足够量的水，放姜片、葱结、料酒，中火煮开盖上盖子炖一柱香的时间。其次将蘑菇洗净，切小块放盐水里泡十分钟，再捞出沥干水分。最后把杂骨汤、菌菇和枸杞子放入锅中，盖上盖子一柱香的时间，加盐和白胡椒粉调味，撒上葱花就可以了。

    这杂骨菌菇汤是被钙最好的汤类，几乎王森天天都会给两人做这道汤，

    最后就是西兰花鲜虾意面，这也是蔡琰和刘明公主这段时间最喜欢吃的主食，做法不算太难，

    首先，鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净，用厨房纸吸干水份。西兰花洗净，切成小朵。

    然后，锅里烧沸水，下入意面，调入适量盐，煮至面熟，捞入凉
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