，只能疲劳的配合着，两人从床头挪到床尾，又从床尾挪到床头，忙活个多小时，秦可欣才算是勉强掌握打坐的基本要点，有模有样的端坐了五分钟。

    忽然外面传来吱呀一声院门响动。顿时将秦可欣勉强保持的状态打断。她一松劲整个人都垮了，瘫软在床上，半天起不了身。浑身酸软得厉害。

    这哪是修炼，完全是折磨人。

    这边陈威依然劲头不减，看她瘫倒连忙去搀扶，很有蛊惑力的劝说：“我们再来，你已经做得很好了，再来一次肯定能成。”

    “哎哟……不要了，我都累死了，你不能往死里折腾我啊！”秦可欣无力哀求。

    “好卿卿，再来一遍，就一遍，坚持十分钟，比上次五分钟长一点点就行。”陈威卖力的劝说，将她扶起来，卖力的给她搓揉着手脚，帮助她恢复打坐的姿势。

    秦可欣不停的哀叹喊痛，总算坐好，陈威激动得欢呼：“啊！真好，这就对了嘛？舒服吧！很快你就感觉得到……”

    “陈威还有多久，你能快点吗？”秦可欣巴不得时间快点流逝。

    陈威拿着手机读表：“一二三四五……”

    终于坚持到五分钟，又坚持了一分钟，陈威数到‘360’时，秦
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