的代谢需要补充蛋白质，在摄入蛋白质固定的情况下，喝酒就会让肌肉的力量降低，自然就影响到状态了嘛。”

    其他队员都听愣住了，他们只听教练说过喝酒会影响状态，但具体是如何影响的从来没有人跟他们说过。他们只能靠自己的感觉来确定自己受到的影响。

    然而人的感觉又不能量化，是最容易被欺骗的，所以有很多球员就会认为喝酒影响状态是因人而异的，总会抱着侥幸心理认为自己说不定就是不受影响的那群人。

    等到他们被酒精掏空了身体，才追悔莫及。

    张述还在继续的说着：“还有抽烟会影响到心肺系统。让我们耐力下降，晚睡同样也会影响到身体，保持良好身体状态最先需要做到的就是保持良好的睡眠，”

    “这些都是我的体能教练告诉过我的。”他摊开手，做出了最后的总结。“所以，只要科学泡吧，不喝酒，不抽烟，早点回家睡觉。那就不会对竞技状态有任何影响啦。”

    所有人都呆若木鸡，想不到张述泡吧都能总结出一套科学泡吧的理论来。他们第一次感觉到中国足球和外国高水平联赛的差距竟然大到了这种地步。以前总是说中国足球落后，大家都觉得只是踢不过别人，今天听了张述的话，一个
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>