的不错了，有身高有力量有速度，而且灵活性和韧性都非常的不错。

    但是东方辰明显地感觉到现在他的速度、灵活性和力量都有所增强，东方辰惊讶不已：“难道这就是穿越者的福利？”

    前世方卓梦寐以求的就是想拥有东方辰这样的身体，现在不仅拥有了东方辰的身体，而且还是加强版的东方辰的身体，现在的东方辰坚信他能够在欧洲足坛混出一片天地。

    有了来自身体方面的信心，东方辰热情高涨，开始了属于他一个人的训练。

    一个人能够训练的东西不多，能训练的就是一些带球绕桩和射门什么的？现在东方辰则是更多的将训练放在了射门上面。

    说句实话，前世的东方辰的射门技术真的不靠谱，现在他想要混出名堂来，射门是必须要练的。

    在练习的射门的时候，东方辰尽量让现在这具身体去适应前世他还叫方卓的时候的射门技术。但是在力量的控制和挥腿的速度角度方面还有一些问题，这必须要通过重复多次的训练才能成型。

    为了未来，东方辰一丝不苟地训练着。

    可是，在训练中，东方辰的脑海里出现了一种说不清道不明的感觉！

    在距离球门三十米左右的时
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