定目标的重点，但是最为重要的是孩子参与了。

    在这过程当中露宿就是算了，但是在吃食上面总是要保证的吧，这该是吃好，那就是得要吃好的了。

    一碗牛杂汤，这真的是吃的人大呼的过瘾呢！

    牛杂和羊杂这不经常吃的人可能是有些不习惯，但是吃过两次之后习惯了，那就是能够享受这东西的了。

    对于牛杂汤刘娟却是不怎么的喜欢，就是要了一小碗汤，然后是就着菜是吃饭的了。

    “这牛肉土豆是不错，煮好了的！”

    在家里面，肥肉是很少能够见到的了，做菜的话，那肥肉都是专门的给分离出来。

    然后是做成红烧肉或者是回锅肉之类的。

    家里面，现在也就是杨睿才是吃肥肉的了，女人们都是不吃这些的了。

    对于肉类她们不会拒绝，这每天吃青菜的话，那些一般的女性倒是可以，主要是运动量不大的了，吃多了肉也是不能够很好的消化掉。

    对于刘娟她们来说，每天都是得要有肉食来进行补充的，不然的话练习内养功肯定是不行的了。

    主要的是人体所需的能量都是跟不上。

    看着盘子里面的菜是快速的减少，杨睿
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