猫若有所思的抚摸着长满胡子的下巴，时不时的点点头，说道：“你的主意不错。就按你说的办。四排体能最好，就先由四排开始训练他们。不过任何动作都是以体能为基础。一个星期练体能时间太短。我看四排先训练他们一个月，等他们有基础了再练其他的。”

    “连副，你就瞧好吧！”四排长的脸上露出了一副奸猾的表情。

    二十分钟的时间转眼过去了。四排长带着人，拿着训练用的装备走到了洪宇和唐家兄弟面前，说道：“我是四排长刘昆，中原大战的时候，脸上留了一条刀疤，所以他们都叫我疤排长。军人一定要有好的体能。我的排是整个军士营体能最好的。老子说句狂妄的话，论体能，我们排认第二，没有排敢认第一。好了，我也不跟你们多啰嗦了。把这些负重穿上。”说着四排长指了指面前的负重，接着说道：“你们三个给我记住，从今天开始一直到你们离开这里，每天训练都必须穿着负重。”

    “是！”洪宇三人异口同声的应了一声，接过了负重，动作麻利的穿了起来。等洪宇三人穿好负重，四排长接着说道：“我们这里的操场不大，一圈五百米。你们今天的任务是十五分钟内，绕操场跑十圈。如果在规定的时间内，没有跑完，差一圈，加两圈。跑完后，
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