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第137章

青柳。

    “可以吗?”青柳睁大眼睛,一脸期待的看着自家小姐。

    “当然,你跟着我做。”云想裳点头,然后让青柳跟着自己做,别看动作连贯优美,但是到底是体术,比起舞蹈它可是做到强身健体的作用的,青柳很快就发现这些动作看着简单,但是做起来却是那般困难。

    最重要的是,除了做到标准困难之外,而且有一种疼痛感,就好像筋骨被拉伸一般酸疼难受。“小姐,是不是我做错了,怎么那么疼?”青柳做了一个动作之后就哭丧着脸,以为自己做错了才会有这样的感觉。

    “没有错啊,感觉疼就对了,这个可不是普通的舞蹈,它可以强身健体的。等你熟练了就不会感觉到疼了。”云想裳看了一下,虽然动作还不是很标准,但是也差不多了,在熟练一下应该可以做到标准的动作。

    这套体术可是贵‘女’们为了修炼的同时保持美观而特地创造的体术,除了强身健体的效果之外,还有塑体的效果,比起瑜伽也是不曾多让的,最重要的是,整套体术坐下来如同舞蹈一般,所以这套体术还有个好听的名字叫做妙舞生‘’,因为其中几个动作就如同‘’枝招展一般绽放。

    青柳闻言就放弃了,任凭云想裳怎么说这套体术的好
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