呢，起码每次假期归队回来不会因为骤增的体重而被罚款。”

    “拉斐尔，你的饮食确实需要改动，我已经和营养师讨论过了，你以后不和其他队员一起用餐。”主教练卡帕走过来对拉斐尔吩咐道。

    拉斐尔眼睛一亮：“那我是不是可以自己随便吃。”从此告别意粉、面包和蔬菜沙拉，哦也！

    卡帕笑而不语，只拍了拍手：“好了全员集合。”

    阿尔梅达恶劣的在拉斐尔耳边大笑：“你想多了，只是以后我们吃均衡营养餐，你改吃增重套餐，里面主菜是瘦‘肉’……没错，就是那种清水煮的，没盐没油没调料的玩意……”

    宛如晴天霹雳，拉斐尔想起曾经吃过一次那种‘肉’块的口感，简直就像在啃干柴，难道以后他就改吃那种简直侮辱了食物两个字的东西？天哪，还不如吃意粉沙拉呢！

    拉斐尔无比怀念大明的厨师们，哪怕是面对他们这些需要严格控制饮食的运动员，这些手艺高超的大厨们总是能集营养与美味为一体，做出让人食指大动的美食，还一周七天天天不重样，将民以食为天贯彻到底！哪里像这里……喂猪都不带这么敷衍的。

    泪流满面。

    拉斐尔还抱有一丝希望，希望是阿尔梅达
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