影之后，众人的忐忑的心情才算落地，一连两天都没有黑影出现，说明第二波的危机已经解除，又有几天的休息时间了。

    这时，沐风却突然停下，转身对姜立鸿说道：“黑影应该不会再出现，你们还是趁此机会将自身恢复到最佳状态，以面对之后有增无减的危机！”

    “沐兄说的是！”以姜立鸿为首的众多散修，就地而坐开始打坐调息，沐风看了后面那些联盟弟子，随即收回目光，靠着墙壁盘膝而坐，神识散开，注意着周围的一举一动。

    拿出一滴鲜红色的精血，其中散发的气息却是相当于金丹后期修士的精血，而且没有任何的意识残留，沐风立刻将其吞进体内，开始祭炼肉身。

    精血中含有的能量虽然强横，但对于一直使用元婴中期妖兽精血祭炼肉身的沐风而言，这所谓的能量就显得微弱太多，甚至让沐风产生一种没有起到任何效果的错觉。

    一滴精血转眼间就被炼化，感受到体内那微弱的变化，沐风心中暗想道：“这些精血对我已经起不到太大的作用，不过，尽管精血的能量有些不足，但把这些精血加起来，总体来说，还是相当于四五滴元婴妖兽的精血！”

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