教导孩子们修炼内功心法，心法的修炼在于吐纳天地灵气，修炼的最佳时间不是晚上，而是清晨。每当天还没亮，西门尘就会叫醒这些孩子，带他们到一个山清水秀的地方进行打坐吐纳。

    每每这时，这群孩子都会忘却一身的疲惫，沉浸在这种舒服的，怡人的入定当中。感受着一股清凉细小的真气流，游走于全身各大经脉，再汇聚到丹田之中，如此一个循环，不断往复的在体内运行。

    而每每当真气流过之后，身体的各个机能都能很快恢复到最佳的状态，疲倦酸痛的部位也会慢慢缓解。

    对于这些刚刚经受了阿瑞斯恐怖训练后的孩子来说，能够得到打坐放松的机会，来缓解肌肉的负效应还是十分必要的。而且在经过剧烈的体能消耗后，吸收天地灵气的速度会加快，使之身体能够吸收更多的天地灵气。更重要的是，这些孩子骨骼经脉奇佳，又有着比同龄孩子更加坚实的身体，他们吸收天地灵气的过程要比一般的孩子轻松得多，效果也好的多。

    这也是为什么仅仅过了两年，这群孩子就能得到这么大的进步，这与天赋和后天的努力都是分不开的。

    太阳渐渐高照，西门尘缓缓的睁开了眼睛。在他面前有八个孩子，最大的有十七岁，叫东子。最小
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