而这时，这一切的始作俑者叶枫正在一堆山石间锻炼自己的体魄，一会儿拳头攻击大石，一会儿胸脯……身体每一个能够攻击的部位都被他用了个遍，浑身更是如散架了一番哗啦啦作响，最后身体受不了了，这才盘膝坐在地上吐纳灵气淬体。

    身体的疲劳到了极限，因此叶枫引导天地灵气淬炼的速度很快，不久后，他浑身原先每一个疲惫不堪的细胞又重新充满了活力，而他的引导灵气淬炼已经达到饱和。要想再一次淬炼，就必须再让自己的身体疲劳到极限。

    而这时，已经是后半夜了，后山重新归于平静，只有瀑布哗啦啦的声音还在响彻。叶枫脱下野人装上衣，**着上身继续进行瀑布冲击训练，当身体疲惫到极点了，就盘膝引导灵气淬炼身体。

    从这以后连续一个月，这就是叶枫的修行方式。每天短短三个时辰的休息，其他时间白天与野兽搏斗，夜晚进行山石训练和瀑布训练，效果很显著。

    在这种训练的第三十天时，叶枫就感觉到自己可以踏入淬体境第三层了。但是他并没有这样做，他要打破普通修士的极境，在每一个小境界将自身的潜力发挥到极致后再进行突破。

    这也是逆灵体一脉所走的路，只是叶枫走的比他们还要极端
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