无极风云录》，效果比其他时候更高。所以每次练体之后，他都习惯练一遍《无极风云录》。

    盘腿坐在了地上，目视着面前那汪开阔的湖面，秦歌闭上眼睛，在体内全身心仿佛都在这一刻全部放松下来，嘴唇微张，以鼻吸入灵气，控制着内息运转，功行一圈然后从微张的嘴巴排出体内的浊气，然后再吸入新鲜的空气....一呼一吸极致平衡。

    约莫过了四十分钟左右，经历了一天当中最黑暗一刻，一缕朝阳艳光自极远的天边升起，黎明曙光洒落大地。

    红尘俗世那稀薄的灵气，在黎明曙光洒落那一刻充盈了几分，恰好此时秦歌吐出了一口浊气，下意识又吸了一口气，附近那撵合着草木之息的天地灵气随着吐纳进入体内和校花合租的日子txt下载。

    一口充盈的天地灵气入体，秦歌感觉全身暖洋洋的，刚才修炼《引天锻体术》所造成的疲倦仿佛暂时消失了，肌肉骨节的酸疼也有所缓解。

    下丹田那团缓慢旋转的气团，速度不知不觉加快了几分，一缕缕精纯的先天真气从气旋中心流出...

    “按照这样的进度，半年之内应该有希望将内劲全部凝聚成真气，进入先天期。”

    仔细体悟着身体内的变化，秦歌
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