口气，宇文宙元压下满腹的后悔，然后调动融合了闫俊声的记忆中的知识，按照《至阴真诀》的功法，开始调息起来，一柱香的时间后，他终于感到一股若有若无，细不可查的气体从丹田升了起来。

    那股细如丝的气流，在他的意念操纵下一点点沿着经脉游走着，宇文宙元头上渐渐地出现了一层细密的汗珠，脸上也现出痛苦之色来。

    原来那细如丝的气流在冲击膻中穴时，产生的剧痛让他有了想停下的想法。

    宇文宙元刚要停下，想到一停下可能又会感觉不到这气流，于是咬牙又坚持起来。

    终于在冲击了数十次后，在一阵椎心剧痛后，“呼”的一地声，那气丝冲破了膻中穴向下一个穴道冲去。

    宇文宙元发现气丝过了膻中穴道后，好像竟然变得粗了一些，并且冲击其他经脉时的力量也增加了不少，难道是自己的功力加深了！

    不管他继续练！终于那加粗了的气流又回到了丹田，完成了一个大周天，宇文宙元长出一口气，轻轻地睁开了双眼。

    “虽然练功时很痛苦，可是练完一个周天却又是如此舒服，这修炼也太神秘了！”宇文宙元自语道。

    这门心法果然有些怪异。

    按照第
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