过渡运动，当然也仅此而已。

    这样的话如果照实跟罗尼讲，以那个小子眼高身低的本性，恐怕会立即吵吵嚷嚷的要进行正轨的修行，效果反而会不太好，好不如保持着神秘性，让他继续期待着还能增加点他的兴趣指。

    扎完马步后，罗尼就要正式开始今天一天的修行，考虑到他的身体，岚让他带上大约十斤左右的负重绑在大腿和胸部。

    选择这两个部位以及重量，是岚自己多年总结出来的理论。剑客跟体术者是相似却又不同的存在，与后者将身体当做武器的情况不同，剑客更多的时候依靠的是手中的长剑。为了保证双手与武器的协调性和柔韧性，擅自在脆弱的手腕上添加负重，那真是蠢到家的人才能想出来的主意。

    不在小腿上绑负重的远离也同样源于此，如果将大腿和小腿的联想成摇动的钟摆话，大家就能明白这个道理。不断增加小腿的负重，就好像给摇晃的钟摆不断的增加重量。在运动的过程中，不需要太快的速度，钟摆就会自己飞出去脱离本身，因为作为枢纽的铁绳无法承受。

    就算是体术者，这辈子能无所顾忌给自己添加全身添加负重，还不用担心适应性问题的人，岚两辈子就见过两个，一个是他的体术师傅凯，一个自然是他的
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>