悟。

    所谓的养气，就是通过打坐、冥想将体内的精气聚拢成团，不让其挥散，泄露。

    人为什么会衰老？无外乎就是精气外泄。

    就拿老余来说，他养了一辈子的气，体内精气充足，因此他即使九十多岁，看起来也就五六十岁的样子。

    言归正传。

    养气是比较容易的、清心寡欲、心思纯净的人都不难做到。

    但要把养起来的气利用起来，就不是一般人能够做到的。

    老余现在是养气大成的境界，他体内的气足，甚至经过长年累月的打磨，那些气已经有部分蜕变成法力。

    但要突破养气境并不是气足就行，前面就提过，老余这一脉的修行是肉气同修，用直白的话来说，**是硬件，气是软件、要让程序顺利运转，硬件软件都不能缺。

    老余体内气足，但**方面却因为年龄的原因变得衰弱。

    达到胎动的最关键就是要在体内构建出一个气血循环，与天地生出感应，这就是所说的天人感应，

    因此，老余这一脉的修行，需要极高的资质，如果资质平庸就算一辈子都难以进入胎动，这恐怕也是老余这一脉没落最主要的原因。

    老余有
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