初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，助走实际上就是由站在球道上到出球的时候所需要走的路线。

    如花一击全中后，回过身，看到宇文卿兴奋的眼神，便先给宇文卿讲解起如何拿球、如何走步、运球的方法。

    “你看，首先选一个自己能掌握的份量的球，你刚学，最好是先拿个轻的。拿好了，走步时通常分为三步助走，四步助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人，最后把球送出时，应该是右脚交叉在左脚的后面，左手反之。”

    宇文卿依言挑了个轻些的球，将右手的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节。

    如花看了，接着教道：“手心托着球到胸前，两手将球拿正，身体摆正，松肩，精神集中，然后起步。四步助走最常用，来，第一步先从右脚踏出，同时将球向前伸出，第二步左脚踏出，球在手上与身体约成九十度，这样，平面和垂直的角就为九十度，第三步右脚向前踏出时，球的位置放到后面，好，第四步左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。”

    宇文卿一步一步照着如花说的照做，将球送出去后
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