十。用了十分钟洗脸刷牙穿衣服，然后就去院子里打了一个小时的军体拳。

    虽然第三套军体拳是糅合了前两套，却也有其独到之处。天底下就没有任何一种拳法能应付所有的情况。因此，第三套军体拳也不可能完全取代前两套。

    不论是八极拳，还是军体拳走的都是刚猛路线，每一招每一式都充满了力感。练拳的时候，李东升用上了七成的力量。结果就导致一个小时之后，他的额头上冒出了细密的汗珠，就连身上的衣服也带着一些湿意。

    这次出来之前，李东升认为自己的汗腺出了问题。直至他在深圳的下水道中感受到生命危险的时候冒出一身冷汗，他才明白不是他汗腺有问题，而是他的体质提升了，出汗点也随之提升了。

    跟韩秋山学习军体拳之后，他出汗的频率增加了很多。就拿这次晨练来说，如果他不是用上了七成的力量，他也不会出汗。

    回到房间，就注意到桌上手机的信号灯在闪烁，点开屏幕，是冯欣茹打来的电话。一共两个电话，是六点半左右打来的。

    他正要回拨，电话就响了，还是她打来的，滑动屏幕接通了电话，抢先解释说：“我晨练去了，才回到房间。”

    “我爸没有表示意见，我妈
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