三个阶段，循序渐进，若有违背，必然功亏一篑，回到原点。

    戴湉总算知道了秘籍的全部内容，虽然平铺直叙，而且不几页就留下大片空白书页，看不出隐藏了多少秘密，但他仍潜心阅读，反复思考，相信自己的确下了功夫，这才合上了书页。把秘籍依然藏入那个唐代仕女瓷瓶，并没有另换地方。

    他盘膝打坐，默念“阴阳诀”的心法口诀，双手平举，开始修炼。

    地宫的阴气循着他手心的“劳宫穴”慢慢涌入体内，他只能依靠体内的阳气与之融合，在丹田中慢慢炼化。他不敢服食长天丹。凡胎，没有女人在身旁，他怕自己阳气爆满而身亡。

    他的脑海中突然灵光一闪。四名唐代仕女突然现身地宫之中，围在了他身边。体内阴气大盛，他只得吞下一颗长天丹，试图调和丹田里过盛的阴气。
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