指养气培元，提高人的身体体质。侠义指快意恩仇，纵横江湖，不畏强权，敢于斗争的精神。《史记》定义其言必信，其行必果，其诺必成，重诺敢为，不望图报。唐人李德裕《豪侠》义非侠不立，侠非义不成。是对卓越人格品质的要求。行侠仗义，知恩图报，见义勇为、扶危济困。”师父不紧不慢的解释道。

    “纵观历史练武之人从古至今大有人在，不胜枚举，数不胜数。那肯定很多武侠之士？”小虫子问。

    “真正配得上侠之人却又那么寥寥无几，屈指可数。他们那种大义凛然，扶危济困，路见不平拔刀相助，不畏强权，不畏残暴的武侠精神，那种出神入化，武艺绝伦的武功和那种贤韧刚毅和卓荦不群的人格让人望而生畏。所以学武之正义人士都对这种精神孜孜不倦的追求，以便得到江湖上武侠人士的尊崇。”师父激动的说。

    “学武务必追求侠义精神，而不是一介武夫，要成为名扬天下的侠义人士，当然也离不开高深莫测的武功作为根基，否则只是文人之勇，口舌之功，毫无用途。要自觉的把武德转化为内心的认同，化有形为无形之中。”

    “我知道呢，学武不是佳儿说的为了打遍天下无敌手，那是吃饱了没事干。学武也不是为了一知之乐，不是剑
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