第十三节气功绝学
,面向大海,春暖花开,买个宝马,宝马香车雕满路,哎呀就差美女如云,环抱左右呢!”他得意忘形的说。
“小心色字头上一把刀哟!”我笑靥如花。
“没事,听小虫子说,师父还给他们讲了采阴补阳,采阳补阴的气功**,好像以一敌十都没有问题,胜过什么外国的伟哥,万可爱!到时候问问师父去!”他不坏好意的笑着说。
“是万艾可吧,懒得理你,好自为之,哼,再不学好,让你永远死契。”我得意洋洋的说.
“对了,还有个不法之法,就是面带微笑的练功,简称笑功。”万师父忙不迭的说。
“哇,真是笑一笑,十年少。弥勒佛笑容可掬,大肚能容天下事。看来还是笑逐颜开的好,笑容满面的号呀。”我笑嘻嘻的说。
“笑是最好的放松。人在笑时下颌处于下移状态。该部位的下移是放松的关键。能使人放松的最好方法,莫过于一笑。第二,笑是进入无念状态。人在笑时,大脑处于一片空白,浑然天成,正好练功。第三,笑是提肛缩肾的密法。仿佛全身有向上的作用力。促进血液循环增强抵抗力,每天坚持微笑运动,锻炼肾脏周围肌肉,让整个盆腔变得富有弹性,保持内外肾的旺盛活动,身体更加健壮,
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