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    离中午还有一个时辰，少年们逐渐开始支持不住了，一个个倒下去后慢慢又站起来揉搓自己发麻的腿部和双臂，韩风今天不是最后一个坚持下去的，此时韩风躺倒在地上，虽然很累，但是韩风回想起自己刚刚感受到的那种热气，心里久久不能平静下来，自己终于感受到气机了。

    果然坚持这样高强度的训练，时时刻刻挑战自己的极限很容易激发身体的潜能。

    韩风下定决心，中午训练结束后自己也要开始按照自己拟定的计划到后山开始自己的修炼旅程。

    “都站起来，从今天开始你们要增加训练量，仅仅站桩还不能榨干你们身体的极限，从今天开始站桩结束后你们要试着锻炼臂力。”韩成绷着脸对着这帮少年道

    “我的神啊，求你让我晕过去吧，再这样训练下去我真的不死也要脱层皮了，我还怎么拥有这样美好的身材啊。”小胖子喘着粗气哀嚎着。

    韩风觉得自己还没有到达极限，双腿的平衡已经慢慢找到了，接下来训练臂力除了能打熬力气还能通
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