提下，尽可能的提升你的有氧运动的时间，来提高你心肺功能。”

    “滚床单这个运动听起来很适合。”苏航托着下巴暗想道。

    “你不要满脑子都是这种事好不好！”徐颖皱眉不满的说，“只有能持续四十分钟以上的运动才是有氧运动，否则那都是白费，对于提升体力没有什么帮助的。”

    “四十分钟以上没问题啊。”苏航看着徐颖认真的回道，徐颖愣了愣，随即她可爱的小脸一点一点的红了，然后猛地转过头说：“那个，我先去换衣服，待会来陪你跑步。”

    徐颖去换了一身运动服，黑色的运动胸围外面搭了件宽松的白色T恤，下身则是黑色的紧身运动裤，衬得她那魔鬼线条越发曼妙了。

    “这身材真是……浪费了啊。”苏航打量着徐颖这身段叹了口气道。

    “干嘛？色眯眯的看着我。”徐颖微微皱起了眉头问。

    “我在想，昨天晚上果然还是可惜了。”苏航惋惜的说，“我果然不应该那么老实的。”

    徐颖出奇的没有训斥他，而是微微一笑，撇开脸娇哼道：“有什么可惜的，又不是再也没有机会了。傻瓜……”

    “嗯，有道理。”苏航点了点头笑道，“择日不如撞日，要
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