的伤势痊愈了，已经可以活动。异能者在突破一阶之后，体内的魔力极大程度地增强了体质，故而林羽红肿的双臂这才能在一天后恢复正常。

    至于超越一阶的异能者，恢复能力就更加强大了。

    “‘凝’，与‘崩’相比，相对来说比较容易理解。”方悦将林羽带到一处两百多米的瀑布之下，指着瀑布说道：“只要你把魔力攀升到极致凝聚在体外，然后能够在瀑布下，让你的身体保持十个呼吸滴水不沾，就算成功学会了‘凝’。”

    “‘凝’的原理，就是把身上的魔力凝聚到体外，用来防御攻击到自身的力量。特别是对于魔力一类的攻击，挺有效。”

    “方导师。既然‘凝’这么有效，那么‘崩’岂不是没什么作用？”林羽不禁问道。

    “当然不会了。你才初步掌握了‘崩’，对于‘崩’的理解不够深，所以才会觉得‘崩’对‘凝’起不了多大作用。”方悦耐心解释道：“‘崩’是矛，‘凝’是盾，缺一不可。任何一种技巧，发挥到了极致，也会变得强大无比。”

    “原来如此！我明白了。”林羽二话不说，直接跳下水潭，往瀑布冲击下来的水流最下端游去。

    “只要把魔力凝聚到体外，十个呼吸内不让自己
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