素质完全上升了一个档次。这种蜕变体现在训练里的结果就是，原先那需要一个白天才能完成的跑步，现在仅仅只用了两个小时。

    中途那些带给他许多麻烦的野生动物，也完全不是问题。

    “嗯...这也是个问题，这小子的身体素质完全相当于聚力巅峰，要是稍微再爆发一点，那完全就是纳灵级的身体了！”泛材看着狼吞虎咽的萧，皱着眉，突然眉头舒展，嘴角有一丝笑容浮现。

    正在吃饭的萧突然觉得背后一凉。

    虽然跑步完全难不倒萧，但是古风可是武道系有名的老师，他的针对性训练，绝对不是一般人能够承受的。

    带着五百来斤的石头，在悬崖边做五百个引体向上。掉下去重来.....

    徒手抓蛮石犀，要知道蛮石犀能力顶千斤，那撞击力更加勘称**装甲，小山都撞的开。要驯服它，只有在力量上驯服它，但这个挑战，往往都是数个小时然后把自己搞得精疲力尽，在蛮石犀的追杀中逃命.....

    蹲马步，当然不是普通的蹲，要在三十米高的两根石柱上蹲，顶端的面积大概只有手掌一般，只能天天看见不断落下来的黑影。

    一指倒立，当然也不仅仅只是一指倒立，上面还放
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