半醒间，居然以旁观者再次经历了前世、现代一回，如同看电影一般，从婴儿呱呱落地到陨落，无数正确的、错误的，记忆深刻的，忽略的都重新体验了一遍。

    想不明白的事就不要费脑子了，也许以后再看答案自然就出来了，还是先顾眼前吧。别的先不管，先把基础打好，基础越是牢固，到了高境界越是有好处，每个阶段都必须修炼到极致，直到没有了进步的空间才行。

    性命交修，精足气足神足，地球的古修仙传说还是有点儿靠谱的。

    确定方向、坚定信念后，张弛道长出了一口气，只觉得内气运转比平时陡然顺畅了好多，心中一阵欢喜，自己果然找到了正确的道路。

    觉醒后，这一个月来，张弛道就给自己定下了修炼课程，先是慢慢的重新熟悉、了解、融入这个世界，毕竟前世离的太远了，现在依旧有些如在梦里的感觉，如果不是时常暗中掐紫了大腿的话，根本没有现在清醒的头脑。

    先是慢慢的修炼本族的基础内气功法（长春诀）温养丹田、经脉，再辅佐太极拳活动气血，两者都是养生功法，虽然都是见效慢，但是都是前人千锤百炼过的，绝对无隐患，修炼出来的内气精纯、对于修真的前期阶段打基础最是合适不过。

  
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>