后天转化先天，不只是开辟了一个新的获得天地精气、元气的通道，还是全身精、气、神的蜕变。据他的两世经验和最近看的张家前辈的修炼心得笔记、梦里的诸多后天境修真者的长辈们的教导来看，突破先天只是一个开始，把全身的精、气、神按各自修炼的方向转化完才算。

    修真境界是个人都知道越往后面越困难，若是在后天境就聚集到足够的精气，那么转化成先天精气后的量多，对于转化身体到先天也就容易多了。先天境的修炼肯定比后天境更加的困难，从天地中或者是有先天精气的食物、丹药中吸收先天精气，这恐怕比后天境困难了不知道多少倍。

    在运转功法十个周天后，就感觉到了经脉的疼痛，他知道只能到此为止了。从三岁修炼开始，一个周天一个周天的增加着，现在比几个月前又增加了一个周天的修炼，张弛道知道这是生死搏斗下潜力被挖掘出了一点，心里还是很高兴的。

    然后就是修炼(炼气诀）、（锻神术），修炼完了以后，全身就是一松。身体在这么一番折腾下，早就有些累了，修炼完了，见这里有石床，就从包裹里拿出毯子躺上休息。

    根据前辈们的经验终于总结出了一个睡觉时也能修炼的法门，配合（炼气诀)效果更
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