能随意的捶打，按秘籍上要炼石打铁，还要修炼很是劳累。

    光动作配合就练了半个月才熟练起来，而内气的配合更是花了一个月半才开始融洽起来，再一个月才完全配合到正轨上来。

    “叮、叮，当当”的声音慢慢的也连贯起来，不那么一快会儿、一会儿慢，让人看了、听了很难受、别扭，好在张弛道只是处理原始矿石，锻打成粗胚就成。

    浑身的气血也跟着震荡起来，刚开始觉得很难受，有的地方麻痒，有的地方酸疼，有的地方还不时的抽筋。后来运转三大功法才勉强好受一些，分心几用也是慢慢的练了出来，当然这是他在后天境又是用循序渐进的法子慢慢的实验功法才行的。

    晚上回到房间里用上洗髓汤洗澡，效果就明显了出来，感觉浑身还在震荡，而那些药水则更加的渗入到了身体内部，麻痒、刺痛下黑色的杂质染黑了洗澡水。闭目下内视，果然身体内部还在动荡，就试着还按那古秘籍震荡内气，那些药水晃晃荡荡的渗入的更深了，效果自然比平时好了几倍。

    这功法果然有炼体的效果，震荡**、内气，**的杂质都被震荡了出来，内气也更加的精纯、凝练了，不精纯的、松散的内气都被震荡到了外层。

    刚开始
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