重的感觉，这东西，能起到负重训练的作用？

    不过对此郭槟梁却笑笑，并不接话，而是领着穿戴完毕的张坤开始出发了。

    今天三十公里恐怕花的时间会比较多，必须抓紧时间，否则后面的训练任务可完不成啊。

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    ps：抱歉，今天只有一更了，四个小时只写出来这么点。白天外出，有点累，今天就这样了，明天再努力。
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