序渐进，大功乃成姿势马步蹲裆式，眼观鼻尖，鼻尖观心，左手上举，掌心朝下，右手下伸，掌心朝上，万念归一，鼻孔吸气，张嘴呼气，吸急呼缓”

    孙大为边看秘籍上的内容，边回想白老人所摆出来的姿势，边按照要求摆好姿势，又按照心法所介绍的方法呼吸吐纳，果然跟以前所修练的功法有不一样之处，有一种独特的感觉孙大为边读边演练，因为白老人已经在之前给孙大为演练过了，虽然不太连贯，但所差也不多，经过孙大为结合秘籍上所描述的内容，本来不连贯的姿势基本完整无缺连贯起来了而以孙大为现在的功力来看，内外功法大有所成，已经有了浑厚的基础，正好符合了修练玄阴化魂功的最佳条件，又是在这样静悄悄的孤岛石洞里练功，一点儿都不受外界的干扰，心无挂碍，修练起玄阴化魂功来，果然是大有收获，王高枝老人可能需要一年半载才能弄明白弄通的招式，孙大为也就需要一个时辰差不多就能过关了，这就是有了浑厚功力以后，再去修练玄阴化魂功，和没有内功基础就开始修练玄阴化魂功的区别孙大为越练越有兴趣，越练越得心应手，也不是说有什么要练成功以后，怎么怎么在江湖武林打遍天下无敌手，成就武林盟主等等的想法，没有任何私心杂念，只是很感兴趣很感神秘想练
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