邵野快步的跑向大厅，感觉自己像小鸟一般轻快。看到了邵阳后，问道：“爷爷，从今天开始修武？”

    “不是，主要是修气，修炼你对天地灵气的吸入能力，因为你的丹田有所缺损，所以你要训练你对灵力的吸入能力，只有当你每天吸收的量强于你每天散失的量时，你的灵力才有存留，只有丹田里有灵力时，才可以称为修武。”

    邵野不解的问道：“那要怎么吸收灵力？”

    “吐纳。”

    邵阳不解的看着邵野，看着这货不停的喘气:“你在干嘛啊？”

    邵野歪着脑袋说：“吐纳啊！”

    “你这是吐纳啊？你这跟哮喘病人有什么区别？”

    “那我该怎么做？”

    邵阳说：“我会给你一本修炼心法，会教你最基本的吐纳聚齐，如果你的丹田内的灵力已经开始变红时并聚在一处，那说明你已经初入武道，到了最开始的‘红冠’阶段。”

    “红冠？”

    “是，我们前人通过总结发现丹田的气海颜色会随着修为的提升而改变，这些颜色就是红橙黄绿青蓝紫。红色为入门；黄色为宗师；蓝色可称帝；紫色为至尊；紫色只上为破碎虚空，成神，当然成神毕竟只是个传
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