家很无聊便去训练区看看怎么样了，而白以轩依旧在自己的床铺上……

    看来已经差不多了，足球大小般的训练区中央部分被分隔成了四个部分，射击区，格斗区，障碍区，还有一个是用钢板封住的区域，也不知道里面是什么。

    这一天，除去白以轩，对于十九人来说，两个字！煎熬！谁也不知道这必须签生死协议的训练是怎样恐怖的训练……

    z训练第一天：

    5:30，所有人训练区集合完毕，每人负重30公斤重物跟上教官的速度跑5000米。

    7:00，挂钩梯上下400回，穿越30米钢丝网400趟。

    10:00，40公斤哑铃举重200下，拉力器100下，臂力棒100下。

    13：00，人工制造太阳下的形体暴晒训练，举着ak47，枪口用绳子叼着一块砖头，一动不动的晒两小时。

    15：20，训练射靶1小时。

    16:30，进行硬气功训练，比如跳起1.5米后用背砸水泥地……

    19:00，负重30公斤跑步5000米……

    20：00，周教官教授军队格斗术。

    22:00，单杠完成2
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