过去国内的训练，教练首先叫你练身体素质，然后对抗、卡位，如何利用速度突破对手……

    桑切斯个人对过人的理解化繁为简：节奏、细节以及合理。

    现在纵观整个世界足坛，个人节奏变化做的最好的代表应该就是博卡青年队长里克尔梅，他在自身没有出色爆发力和速度的情况下利用节奏上的变化突破对手，其代表作就是在两平方米内连过四人，将球打进。

    期间效力于阿贾克斯的伊布拉希莫维奇也有节奏变化的代表作，当时他连摄像师都晃过了。

    简单点说，节奏就是过人的艺术，因为防守者永远都是处于被动，只要掌握好身体重心和动作频率从慢到快的爆发点，那这名进攻球员的脚下球就很难被断。

    另外细节就更加简单，顾名思义，那就是脚下技术足够娴熟，脚下控球的每个技术动作都能完美衔接。

    反面教材就是现阶段的中超联赛，很多本土球员想踩几个连续单车都会摔跤，或者踩着踩着足球不见了……

    至于合理就更加容易理解了--什么时候用什么样的技术动作。

    年仅二十岁的桑切斯个人脚下技术在河床可以说的上是出类拔萃，而且他还有着非常快的速度和爆
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>