不自觉的加快，“臭小子，姐姐的便宜都占。”沈碧晴心里强迫的暗示自己是个姐姐的身份，让自己不要有不切实际的想法。

    张明倒鼓完已经是十二点多了差不多要零晨一点了，张明看时间不早了，于是直接回房准备睡觉，躺在床上闻着独特的味道，让张明心里又开始淤泥连连，心思不知道飞到哪里去了，张明躺在床上迷迷糊糊的就是睡不着，大家也知道晚上不睡觉熬过最困的一段时间后，之后就不会感觉那么困了，当然最困的时间有时候会是十一点到十二点半左右，现在过了十二点半，基本上算是过了最困的阶段了，当然有些人犯困的时间是不一样的，不能共同而论。

    张明睡不着差点忘记找邵老了，看来是呆到别的地方睡觉就忘记这茬了，所以还是去找邵老算了反正睡不着。

    张明对于邵老的突然出现已经做到眼不动心不跳的境界了，属于完全无视。“邵老，你说吧，今天需要练习什么？”张明对于突然出现的邵老直接问道。

    “跑步。”邵老只简单明了的回答两个字。

    “能不跑吗？换个方式吧，比如提气放气什么的。”张明开始与邵老讨价还价了。

    “不行，想学就给我跑，不想学的话你可以不跑。”邵老扔下句
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