李杜看了一下，到现在还坚持着的，就只剩下科比了，心中暗自赞叹：“老大能成为nba最强得分手，果然不是只有天赋和运气的，他的意志比一般人坚定太多了！”

    “老大，只有你能坚持到现在，真的很了不起！”李杜一边陪科比站三体式，一边说道：“不过现在也才过去十分钟而已，距离一个小时还有五十分钟。老大，如果你能坚持半小时，哪怕没有坚持到最后，我都佩服你！”

    科比现在根本说不出话来，牙齿都快咬碎了！他两腿酸疼，双手酸麻，已经是凭着意志在支撑。李杜看到科比这样坚持，也不再说话，继续陪着科比站下去。

    二十分钟之后，科比已经面目狰狞，身体摇摇晃晃两下，一屁股坐到了地上。他的意志还可以支撑下去，但是身体已经超出极限太多了，再强大的意志也改变不了身体本身的力量。

    看到科比也倒了下去，李杜收势起身，对着大家耸耸肩，“看来你们的基础都很薄弱，不过这个动作是增长体力的，如果你们能坚持练习，腿部和腰部的力量会越来越强，当你们能站两个小时的时候，随时可以来找我，我教你们其他的动作。”

    科比摇着头，叹息道：“没想到，学功夫这么累，竟然比篮球训练还
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