，不仅仅只是动细部肌肉，还会转筋、磨腿，手指上也在做细微动作，很像是在结印。

    有了这一套动作的帮助，李杜明显感觉到自己的身体素质越来越好了，虽说他已经达到了正常人的极限，不过他依然可以继续进步，这就是国术锻炼、养生最神奇的地方。

    每个赛季刚开始的时候，都是各支球队观察夏天交易的时间，这段时间是nba很多改革政策出台，球队重大改变，也是很多球员努力展现自我的时候。

    这个夏天，除了凯尔特人三巨头着实吸引人之外，新秀中被大家看好的也不少，首当其冲的就是格雷格-奥登和凯文-杜兰特。

    奥登在还没有进入nba之前就被誉为下一任最强中锋，他拥有着一个统治级中锋需要的一切！强横的力量，高大的身躯，扎实的内线脚步，敏锐地防守意识……可以说，一位顶级中锋需要具备的一切素质，他都拥有！

    凯文-杜兰特在李杜看来更是一个奇人，身高2米08的他竟然不打内线，而是一位主攻外线的小前锋！杜兰特臂展超长，几乎垂手过膝，再加上他还有一手非常稳定的中投能力，这让他得分变得非常轻松，外线球员之中，几乎没有人能防得住他！

    湖人这次选择的新秀马克
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