成，十一点半回来吃午饭。

    下午就是自由时间，晚上六点半吃晚饭，七点半训练，八点半再跑十公里，跑完就回房间洗澡准备睡觉。

    规律到死板的生活。

    林灵为了提高自己也曾经跟着他们训练过半年，那时候末世还没爆发，空闲时间也就没那么多，一天到晚除了训练就是吃饭，除了吃饭就是睡觉，而且每天只有六七个小时的睡觉时间，有时只有五个小时不到。

    半年训练后从里面出来的林灵曾说一度以为自己要猝死在里面了。
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