准备。”似乎看出叶沧的为难之处，远明道长笑着安慰了一句。

    “今天你好生休息一下，明天开始，我会亲自教你锻炼，而且明天进行第一次药浴洗身。”在叶沧还没回过神来的时候，远明道长转身向着草庐方向走去，临走前飘来一句话。

    “单手三百斤吗？虽然听起来很难，但我会做到的。”看着远明道长离去的背影，叶沧捏了捏拳头，嘴角微微上翘，喃喃说道。

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