了能好好的用餐，這樣作也是值得的，也是因為可以吃飯補充能量我也才敢這樣用。”

    “那…可以教我這個心法嗎？”白任觉的很有意思，忍不住的问。

    “呀！這個要求太過份了。這當我沒問。”白任觉的自己好像太失礼了又这么说。

    “心法當然可以教你，是誰要練？”季行云回答。

    白任觉的得很奇怪，当然是我要练，要不然我为什么要学。虽然如此白任还是说了：“當然是我。”

    “你？…真是對不起，我對於伏逆清心訣的说  明，實在说  明的太不清楚了。這種心法修練的年齡有很大的限制…。成年人練了並沒有作用，因為成年人的心性已定，而且內息運轉的方式以經有一定的習慣了練起來更是事倍功半，效用也小很多又容易走火入魔。年紀太小的兒童也不合適，年紀過小的人不可以練，幼兒的心性還在發展中，如果太早練了可能會造成他將來心中會沒有感情，心境永遠如同死水一般，會變成只會理性思考的木頭人。很可怕的。最適合的年紀大約是十二至十八歲，年紀過廿五歲後效果就會大幅度的下降，甚至完全沒有功用。所以白牙你沒有必要冒險來練這一套心法，我原本以為你是要教給某個年紀較小的朋友。”


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