套心法最主要的目地是为了提升学习效率，因为有了集中力和注意力就可以更顺利的学习，也可以学的更快、更确实。我方才那一招算是伏逆清心诀的高等应用，利用伏逆清心诀的特性使我的心跳、内息运动以及全身的细胞配合我的心境来运转，同时运动全身的真气将体内多余的废气随着水气排出。所以外表看起来就一点也没有疲惫的样子。”季行云看了一下白任，好像是在问白任对以上的说明有无问题。看到白任没有反应才又继续说明。

    “基本上我不喜欢用这种方法，因为疲劳并没有消失，只是隐藏起来了。而且身体会消耗大量的水份，在某些情况下是很危险的。不过为了能好好的用餐，这样做也是值得的，也是因为可以吃饭补充能量我也才敢这样用。”

    “那……可以教我这个心法吗？”白任觉的很有意思，忍不住的问。

    “呀！这个要求太过份了。这当我没问。”白任觉的自己好像太失礼了又这么说。

    “心法当然可以教你，是谁要练？”季行云回答。

    白任觉的得很奇怪，当然是我要练，要不然我为什么要学。虽然如此白任还是说了：“当然是我。”

    “你？……真是对不起，我对于伏逆清心诀的说明，实在说明
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