一股冰冷的感觉传遍了全身，让她打了个冷颤。她闭上眼，用精神力探向经脉和丹田，就见原先粘绸的毒素开始出现萎缩的现象，丹田里，被粘绸的毒素压制地死死的内力也开始有所松动。

    “有用！”苏汐喜不自胜，兴奋的喊了一声，蓝靖晨三人听了也是非常激动，冰雪莲真的有用的话，也不枉她白冒了一次险。

    苏汐不敢大意，她立刻屏心静气，试着用精神力去推松动的那股内力，这次成功了，内力随着她的推动而缓缓地移动。当松动的内力越来越多，移动的范围渐渐扩大，内力在丹田中转动起来，它好像被唤醒了，开始吞噬死缠了它半年多的毒素。

    蓝靖晨三人见她进入了练功的状态，就轻轻地退出了房间。

    苏汐盘坐着，丹田内的毒素被内力吞噬完，开始向各个经脉冲去，吞噬那里的毒素，内力运行的速度不断的加快，久违的轻快感充斥了她的全身。

    经过一夜的吞噬，体内毒素全都被清除完。内力吞噬了毒素后，竟然增长了不少，一举达到了生息决第四层的中段，内力的颜色也变得更绿了些。

    苏汐运行起生息决，运转速度更快，她一遍一遍地运转，舒畅的感觉让她不想停下，她感到曾经流逝的生命力
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