第十九章 准备 二
誓,一定要闯出一方自己的天地,不负善良纯真的父母对自己无私且无任何回报要求的爱。父母从来不曾给他任何的压力和要求,但他知道,自己有朝一日一飞冲天,一鸣惊人,就是对父母最好的报答和交代,这也让他更加坚定了自己的道路。
李鸣绕着空地开始跑圈,直到微微见汗他才停了下来,在李鸣看过的无数书籍中,他也了解了一些简易的锻炼身体的方法,所以首先跑跑步,让人体热起来,是避免肢体受伤的根本。
肢体的柔韧性的提升,也是保护身体不在运动中受伤的重要因素,热身过后李鸣对他已知的韧带进行了牵拉,随后跳进土坑,开始跳跃练习,锻炼腿部的力量和韧性。
当李鸣感到有些劳累后,稍事歇息又开始利用单杠锻炼手腕、手臂以及腰腹的力量。
如此练习了半个时辰,李鸣回到了家中,开始读书习字,事实上,能够收集到的书,有很多都被他诵读了很多遍,而且随着他近乎过目不忘的本领出现,现在他更多的是在习字,练字不仅仅在于形体,更多的在于字的神韵,而这往往又是最难以把握和提升的地方。
中午时分,他再次来到了早上吐纳的地方,不过午时,他仅仅练习了不到小半个时辰,中午日晖强盛,而他
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