宋青对仇刚的人生经历不感兴趣，他感兴趣的，是仇刚强大的实力，是那个世界的修练知识。

    那个世界的修练体系，可以分为超凡四境，入圣四重天，再后面还有一个圣人的境界。

    超凡四境分别是洗髓境、孕神境、开窍境、归一境，超凡四境修练的是身体，仇刚是超凡四境的最后一个境界，归一境圆满的修练者。

    入圣四重天修练的是法则，因为本身没有达到那个境界，具体的情况仇刚也不知道。

    至于圣人境界，在蓝雨星系也只是传说，仇刚只知道有这个境界。

    作为归一境圆满的修练者，仇刚对超凡四境的了解还是比较深的。

    洗髓境是基础，是普通人吸收宇宙中的游离能量，对身体的第一次洗涤和强化。

    普通人想要跨入洗髓境初期，就是有合适的功法，一般也要花费几年的苦功，当然了，如果有天材地宝的辅助，或者有高等级修练者帮助，这一步其实也很简单。

    跨入洗髓境初期的过程，其实就是不断吸收宇宙中的游离能量，在体内培养真元的过程。

    跨入洗髓境初期之后，体内已经有了一丝真元，后续的修练，就是将这一丝真元继续壮大，并且溶练到骨
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