通过灵脉汇入丹田形成灵海。一旦灵脉受损，这张网遭到破坏，那么汇入丹田的灵气就会越来越少，所以灵脉损伤是一个修士的大忌。”

    “所以呢？”方烨无奈地摊了摊手。

    “方烨的灵脉现在残破不堪，再加上荒废修炼接近百年的时间丹田中的灵气早已枯竭。想要恢复彻底灵脉至少需要十年时间。”金萝判断道。

    “无妨，十年就十年吧。不过，我想知道第三种方法是什么。”

    “第三种，就是用夺舍。吾辈认为这种方法不适合方烨，哪怕现在灵脉残破，你的现在的身体也是不可多得的好苗子。所以吾辈的建议也是第二种方法，用灵气来重塑。之前我也说过，灵脉好比一张网，现在方烨你体内的那张网就像是破碎的细线平铺在你的身体里。你可以内观看看。”

    “内观？”方烨疑惑不解。

    “你不会连这都不知道吧，内观就是通过灵识看到自己身体内部的情况。”金萝用着怀疑的语气说道。

    “我试试。”方烨闭上眼睛，再次将意识调动到识海中的神魂小人。

    等到有了感觉之后，方烨出现在了自己的识海中的冰面上面前站在一只人形萝卜——金萝。

    “金萝前辈。”方烨
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