弟子倘若依旧用那吐故纳新之法拔苗助长，是不是很快就会长成一个大胖子了？”

    冰霜对藏锋的调侃，没有回答，只是督促他，仔细领会刚刚所授心法中的深意，揣摩其中奥妙。

    渐渐地，这巨大气泡形状天然冰宫，也亮了起来。原来，藏锋按照冰霜新传授的法门练习时，只感到时间过的极快。慢慢长夜，也只不大会功夫，便天亮了。这是因为，藏锋用这心法门如乌龟般呼吸后，便如按照乌龟的时间进行作息。对于长寿的乌龟来说，即使一百年，在它看来，也是很短的时间，何况这短短一夜，自然眨眼间很快就过去了。因此，藏锋练了这龟息驻颜之法，自然也有了乌龟一般的感觉，虽是一夜，但也觉得只如眨眼间，过的极快了。因此，整整过去一夜的时间，而藏锋的身体机能，只觉得仿佛只过去了一个小时。也就是说，藏锋身体机能，也只相当于消耗了一个小时，衰老了一个小时。于是相对下来，这法门，自然起到了延年益寿，美容驻颜的作用了。

    藏锋整夜认真修习，此刻隐隐约约地揣摩体会到这点。饶是藏锋对自己仪容仪表不甚看重，但也体会到，这龟息驻颜法门，当真是奥妙无穷。藏锋此时又是想到：“难怪我‘药仙派’凌虚掌门，虽已过不惑之年，可大病初愈
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