可以用石膏做一个枕头，记得的时候就枕一枕。

    这是降压枕疗法，中医手段。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用石膏枕头，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。

    当然，赵老不会气功，不然的话，配合气功，疗效更加明显，叫石膏降压枕气功疗法。

    一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。

    这高血压，麻烦说来就来，老人脑袋忽然一阵头疼，还有伴随恶心感，有点想吐。

    “扶他上来。”赵老轻喝一声。

    老人的儿子立即反应过来，赶紧扶自己老子躺在准备好的一张小病床上，用小枕头枕好。那些还没轮到自己的，都紧张地看着，有点担心。

    赵老两手虎口相对分开放在老人耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶
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