会给别人留下一种优雅的印象，自己也会变得神采奕奕。富有修养的站姿不仅要tǐng拔，还要优美和典雅。”

    换句话就是要求要要抬头、tǐngxiōng、收腹没错吧？简儿再次将自己的xiōngtǐng得更高，这还不简单？只是没想到只换了一句“不对！”的评语。

    卢王氏和缓的语调再次响起：“抬头是指让小姐把头向上伸，这时候，千万注意不要翘起下巴、仰起脸来，要正视前方。”说完将简儿的头摆正了位置。

    “当你要tǐng起xiōng部的时候，绝不是把xiōng部硬tǐng起来，而是从腰部开始，连同脊梁骨到颈骨，尽量向上伸。这样做，你自然会得到一个平坦的腹部和比较宽广的xiōng部了。姿势美是非常重要的，因为姿势美有一种特别的mí人魅力。即使是一个相貌平平的女人，这通身的质量也会给你加上几分。

    卢王氏一边说着一边修正着简儿站姿的不足之处，一连串的事做下来，简儿觉得自己都快变成了僵尸，好不容易听到卢王氏一声“好了！”。简儿正准备放松一下自己僵硬的身体，一句话差点让简儿泪如雨下，“好了，保持住，直到我说可以了。”您老说话能不能不要喘大气，一次说完行哈？

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