肯定是这样照顾自己的母亲，心神不免大受触动。

    不得不说，这种感觉真的很好，宁静，安逸，不用去想外面的任何事情，很是惬意悠闲。

    但是，这种日子对现在的凌来说，只能是短暂的，他不得不处理外面的一切事情。

    “凌，修真者达到了辟谷期，真的可以长期不用吃饭吗？”

    夜星辰收拾好了碗筷，洗手之后来，第一句话就问。

    “恩。”

    凌正色头，现在夜星辰修炼了虚空引星诀，已经是真正的修真者了，凌当然要给她解释。

    “修真者最重要的还是筑基，所谓筑基，就是让自己的精气神合一，精气神，也就是精神，气息，神念三者真正合一之后，可得法身，人呼吸的就是天地精气，宇宙精华，意念一动，出手就是法力，这样的话，修炼的基础也就打牢固了。”

    “俗话说，万丈高楼平地起，只有打牢了地基，才能盖起大楼来，所以，修真者打牢修炼的基础，就叫做筑基。”

    “筑基之后，只要境界稳固，再稍微修炼一段时间，人体自然就会排斥人间伙食，因为这些东西穿肠而过，肯定就会在体内留下各种**杂质，排解起来麻烦得很，等到修真者彻底不愿进食了
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