“当然想要忘记，我实在受不了这种折磨了！”

    “好，小剑，你带上这副眼镜，跟着我的步骤，慢慢地调息、定心、静神、束念，重新想象自己的一生，一直都是平平安安过来，从没有遇过什么可怕的往事。”

    ……

    “三姐，我现在白天还好，戴上眼镜看书的时候什么都能忘掉，但是晚上一做梦就又回想起来了。”

    “你在梦里，就会知道自己是原来的小剑吗？”

    “对啊，每次在梦里，那些消失的可怕记忆突然重新出现，而且那种感觉就像是第一次遇上那么深刻，我觉得自己的心脏真是受不了了。”

    “既然是这样的话，我们就对心神进行更深阶段的存想，你把自己当成是另外一个人，和小剑彻底无关。”

    “听起来好难啊，这要怎么做才能把自己当成是一个和原来毫无关系的人呢？”

    “小剑，你就想象着自己去了一个其他的世界，你在这个世界出生、成长、学习，经历过红尘种种，有着真实的人生。”

    “去了其他的世界？这个不好想象啊。”

    “如果你喜欢神话故事，你就想象自己飞升仙界，求取长生不老；如果你喜欢历史传说，你就想象自己到
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