非是指内外功力。以外功而言，练到九转气血的就是一流高手。一流高手的拳法至少应是有条有理的境界，当他能自创武学格局，进入有章有法的境界，就被称为一流名家。”

    姬傲剑默默点头，“原来这第四重境界称为有章有法。”

    小艾道，“武林之中高手交锋，常说要在手底下见真章。其实必须得是一流名家才有资格这么说的。”

    姬傲剑想了想，问道，“我在鹤舞桩上走鹤拳身法，并不需要记数。那么这路鹤拳的身法应该是达到第二重有板有眼的境地了吧？”

    小艾道，“以你现在的身法速度而言，算得上是有板有眼。”

    姬傲剑见她话里似乎有话，“身法速度？”

    小艾道，“兄长，你走鹤舞桩的速度如果快上一倍，还能如原来那样流畅自如么？”

    姬傲剑愣了一下，“快上一倍，这怎么做得到？”

    鹤舞桩的身法要再快上一倍？

    小艾道，“就算同为有板有眼的境地，也有高下之分。兄长，如果你认为自己的鹤舞桩算是练到有板有眼，那么鹤拳大师的走桩，和你有什么区别呢？”

    姬傲剑默然，过了一会儿说道，“他定然是走得比我更快更稳吧。”
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